Terapia online funciona mesmo?
Funciona sim, a terapia online funciona e tem a mesma eficácia que a presencial, sendo uma alternativa segura, ética e validada cientificamente para o tratamento de ansiedade, depressão e outras questões emocionais. Regulamentada no Brasil, permite atendimentos no conforto de casa, eliminando deslocamentos e facilitando a rotina
Dificuldades mais comuns abordadas na terapia
Ansiedade
DEPRESSÃO
ESTRESSE
TRAUMA
RELACIONAMENTOS
BAIXA AUTOESTIMA
INSEGURANÇA
SOLIDÃO
CULPA
PROCRASTINAÇÃO
Conflito familiar
E mais...
Cuidados de alta qualidade apoiados por evidências
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96%
Notaram melhora na ansiedade após iniciar a terapia
80%
Não sentiram diferença da terapia presencial
87%
Se sentiram mais conforto ao se abrir
Veja o que dizem quem faz terapia
Começar a terapia na HarmoniaMente foi um divisor de águas na minha vida. Eu cheguei cheia de dúvidas, inseguranças e com a sensação de que estava sempre tentando dar conta de tudo sozinha. Desde as primeiras sessões, me senti acolhida, ouvida de verdade, sem julgamentos.
7 Days Ago
Veja o que dizem quem faz terapia
A terapia fez diferença.
7 Days Ago
Principais temas sobre saúde mental
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Alguma pergunta?
Encontre respostas confiáveis sobre tudo relacionado à saúde mental
Sim. As sessões são realizadas em plataformas seguras, com sigilo garantido pelo código de ética profissional da psicologia.
Procure terapia se estiver com dificuldades persistentes para lidar com emoções, tristeza duradoura, estresse, insônia, ansiedades, relacionamentos desgastados ou sensação de vazio — mesmo que você não esteja em “crise”
Mudanças de sono, irritabilidade, ansiedade constante, desânimo, dificuldade de concentração, perda de interesse em atividades, isolamento social ou sintomas físicos sem causa médica aparente.
Fatores comuns incluem:
Custos elevados
Estigma ou psicofobia (ligar terapia à “fraqueza”)
Medo de processos longos ou sem mudança imediata
Esses obstáculos muitas vezes impedem o início do cuidado emocional
Sim. Hábitos saudáveis como sono adequado, atividade física, lazer, boa alimentação, rede de apoio social e acompanhamento psicológico ajudam na prevenção.
Qual tipo de suporte emocional você precisa?
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Como funciona a Harmoniamente
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Precisamente 50 minutos para sessão e alguns antes para se preparar
Escolha um lugar silencioso e reservado, onde se sinta confortável
Você pode fazer sessão por chamada de vídeo ou chat
Pronto, agora só começar o processo de acolhimento da alma
Sobre a clínica
Sobre nós
A Harmoniamente
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Anabelle Mathews
Founder & Head of School - - Encouragement of first steps.
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Our Team
The Heart Behind Our Care
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Bryan Skinner
Assistant Teacher
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Maariyah Hull
Activity Coordinator
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Keziah Stewart
Childcare Supervisor
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Amina Raymond
Physical Education
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Kaleb Gross
Nutrition Specialist
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Lucille Page
Art Instructors
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Our Journey Grown Together
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Jan 2021Founded With Love
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Jan 2009Recognized for Excellence
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Jan 2011Serving More Families
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Jan 2015Expanding Our Care
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